2025.07.16
黒原階段
今朝の朝トレコ－スは真夏とは思えない清々しいそよ風がそよいでいてとても気持ちの良い朝でした。
昼間は猛暑に成るようですが朝の涼しい一時は昔々の夏休みの朝を思い出しますね^^
因みに足立山麓にも遅ればせながら大阪のおっちゃん軍団がご来場に成られたようです。夏本番！
ところで最近は朝トレで黒原階段を上っていますが一時期よりは普通に上れるようになりましたね～。
下段上段と合わせて250段、けっこうきつい(^^;
まぁ膝の回復も7割と言った所で完全に回復は・・・もうしないのかも知れませんねぇ。
踏ん張りがきかないというかねじると痛てて・・・です。しょんのなか。
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