2020.11.17
AM6:30・・・・
何時もの朝トレコ－スには午前６時30分ごろ出かけるようにしてますが、まだ真っ暗ですね～。
そこからコ－スを一巡して一旦自宅に戻ってワンコの散歩。
ト－タル2時間程度です。もう何年続けているのかと記録を見てみると・・・・(;’∀’)
すんごい長い間の習慣に成ってます、不思議な事や珍しい経験もしましたね～。
昔はレ－スやテストの為の体力強化でしたが今はのんびり健康の為・・・・今の方がずっと楽しいですね～＾＾
まぁ充実感という意味では昔の方が有ったかな・・・・。
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